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KNOWAPT · LIFE FIT 2.0
生活裡的小選擇,找到適合自己的方向
有時候不是沒有選擇,而是不確定自己最在意什麼。從幾個熟悉的生活情境出發,整理目前的取捨,再決定先學、先比較,或先不買。
✓ 沒有標準答案✓ 不必登入✓ 不替你決定購買
START · 自己選擇探索方式
今天想怎麼探索?
這裡專注整理你在不同生活情境中的取捨。選擇「輕鬆探索」或「深入探索」,只是決定想花多少時間了解自己的優先考量;如果已經有具體生活困擾,可以直接從首頁情境區開始。
主要選項是 A/B;如果真的差不多或不適用,也能略過。沒有足夠線索時,我們不會強行下結論。本工具是決策輔助,不是人格、健康或心理診斷。
正在整理生活選擇
選 A 或 B 後會自動進入下一個情境。若選「兩者差不多」或「略過」,這題不計入傾向分數。
YOUR NEXT STEP · 你的生活選擇線索
先整理方向,再做選擇
這份結果只整理本次選擇的相對優先事項,沒有標準化測驗的效度,不表示固定人格或絕對適合某件商品。
HEALTH · LIFE FIT v2
想改善健康,先從哪個小改變開始?
這不是問你「健不健康」,而是把生活困擾、可用時間、實際阻礙及行動偏好整理成一份可以實作的計畫。
先選一個面向,再回答 8 個生活情境問題,約 4–6 分鐘。沒有標準答案、不會計算健康分數,也不做診斷。
選擇最想開始的生活面向
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YOUR LIFE ACTION PLAN · 個人化生活行動卡
為什麼建議從這裡開始?
三條可能的改善路徑
你的 7 日微行動計畫
什麼時候應該尋求專業協助?
這是根據你自選的生活情境產生的行動建議,不是醫療檢查、療效保證或有臨床效度的量表。未提供個人健康資料給此工具。
